工作日快手午餐便当3🍱

作者： 烘焙小胖胖

工作日早起半小时可搞定的快手便当🍱 素食为主，可搭配提前做好的荤食🍀 适合单人食或者二人食～🌼

用料

• 蔬菜 各类
• 豆制品 若干
• 火腿 适量
• 年糕 适量
• 粗粮 适量

工作日快手午餐便当3🍱的做法步骤

步骤 1

豆芽白菜拌海蜇➕豆干炒即食鸡胸肉➕饭

步骤 2

豆芽白菜炒豆皮➕红烧肉➕三色饭

步骤 3

西红柿➕玉子豆腐➕蟹味菇➕年糕片➕土豆➕火腿～

步骤 4

玉米➕裙带菜➕蟹味菇➕年糕片➕火腿

步骤 5

白菜➕玉子豆腐➕蟹味菇➕白萝卜➕皮蛋➕火腿

步骤 6

裙带菜➕金针菇➕豆芽➕豆腐➕火腿➕红烧肉

步骤 7

白菜➕木耳➕鹿茸菇➕豆腐➕火腿

步骤 8

豆芽➕鹿茸菇➕红烧肉➕地瓜

步骤 9

西红柿➕金针菇➕鹿茸菇➕鸡蛋➕豆芽➕地瓜饼

步骤 10

老姐带来的3斤红烧肉，热一下即可搭配。

工作日快手午餐便当3🍱的小贴士

1.适合爱吃素的炒菜小白快手制作🍱 2.一人吃菜量有限，故一周内同一原料在不同菜品内出现概率较高，可每周轮换食材💐

菜谱创建时间：2021-02-05 08:52:50