月子餐第三弹

作者： 观音姐姐吃饱饱

继续记流水账

用料

• 菜 若干

月子餐第三弹的做法步骤

步骤 1

12.6晚餐 红烧鲫鱼，芋头烧肉，花菜，基围虾，胡萝卜豆腐干菠菜鸡蛋羹

步骤 2

12.7早餐 银丝卷、小米粥，炖蛋

步骤 3

鲫鱼，大白菜，莴笋炒蛋

步骤 4

12.7晚餐。羊肉萝卜汤，蘑菇木耳青椒，土豆丝

步骤 5

12.8 牛肉胡萝卜汤，清蒸鲈鱼，芹菜香干，青菜

步骤 6

新疆冰糖心蜜薯，超甜的

步骤 7

12.8晚餐 菠菜，虾仁炒蛋，白菜肉卷，胡萝卜炒蘑菇

步骤 8

12.9锅贴

步骤 9

配豆浆

步骤 10

虾仁肉馅

步骤 11

取消

步骤 12

12.9午餐 紫菜蛋汤，乌鸡粉皮

步骤 13

蔬菜蛋羹，虾仁炒蛋

步骤 14

12.10

步骤 15

番茄蛋汤 花菜，萝卜丝炒肉

步骤 16

晚餐 萝卜羊肉汤，土豆丝，莴笋肉丝，花菜，青菜

步骤 17

12.11 羊汤小馄饨

步骤 18

羊汤，红烧猪脚，小河虾

步骤 19

晚餐 荠菜豆腐羹，鲫鱼，青椒牛柳，芋头加入猪脚

步骤 20

月嫂做的葱油饼一绝

步骤 21

12.12 锅贴

步骤 22

发面水煎包

步骤 23

水煎包和饺子

步骤 24

昂刺鱼

步骤 25

黄焖鸽子，蚝油包菜，昂刺鱼

步骤 26

做了个北海道吐司

步骤 27

12.13 小包子，赤豆糕，八宝粥

步骤 28

炒芦蒿，虎皮凤爪，百叶烧肉，基围虾

步骤 29

红烧鸡，酒酿圆子

步骤 30

12.14葱油饼，荷包蛋，小米苹果粥

步骤 31

鲫鱼，包菜番茄很好吃、青椒木耳腐竹肉片，红烧仔鸡

步骤 32

胡萝卜羊肉，豆腐，红烧鲫鱼

步骤 33

12.15 午餐水芹香干，红烧泥鳅

菜谱创建时间：2021-02-04 23:40:40