无油无粉烤鸡米花（松下蒸烤箱）

作者： 思念漫言

之前做过的烤鸡翅，比较熟练了，这次主要是烤鸡米花。嘴馋肯德基，又怕热量高，这个是很好的代替。

用料

• 鸡胸肉 块
• 鸡胸肉 块
• 鸡蛋 个
• 调料 一些

无油无粉烤鸡米花（松下蒸烤箱）的做法步骤

步骤 1

没有写具体调料，每个人口味不同，我自己每次也给得不太一样。这次给的生抽、料酒、孜然粉、生姜粉、蚝油、黑胡椒粉、盐、代糖。 腌制了一晚。

步骤 2

裹鸡蛋液

步骤 3

裹面包糠

步骤 4

烤箱预热，180，20分钟。又加了5分钟。

步骤 5

鸡米花可以了。

无油无粉烤鸡米花（松下蒸烤箱）的小贴士

这次有点甜，还是咸辣的好吃。下次改进。

菜谱创建时间：2021-02-04 12:03:25