腊肠煲仔饭

作者： 1858yqq

其中的好多蔬菜单做孩子都不愿意吃，这样做一锅煲仔饭营业丰富适合所有人的胃口

用料

• 腊肠 3根
• 大米 2杯
• 油 3勺（瓷勺）
• 盐 4克
• 生抽 2勺（瓷勺）
• 水 淹没过蔬菜层
• 糖 1勺（瓷勺）
• 香油 半瓷勺
• 蚝油 1勺（瓷勺）

腊肠煲仔饭的做法步骤

步骤 1

1、3根海鲜腊肠切片、半根胡萝卜切丁、半个土豆切丁、青豆、玉米粒 、3朵香菇切丁。

步骤 2

2、一颗小油菜用水焯熟并撕成条备用，现扒的熟玉米粒，菜花用水焯熟。

步骤 3

3、米饭两缸300克用水冲洗干净后放入3勺葵花籽油，（色拉油，玉米油、花生油）搅拌均匀。

步骤 4

4、把海鲜腊肠、土豆、胡萝卜、香菇、青豆，因我的电饭锅小玉米粒就没放里边，（本身我用的玉米粒是已经煮熟的）把所有的调料用碗调好加水倒入锅中，水少就再加直到没果蔬刚刚好，按下煮饭键

步骤 5

5、时间到了，闻着都流口水🤤

步骤 6

6、因为我的电饭煲小，换一个锅把小油菜、玉米粒、菜花放入蒸熟的米饭中搅拌均匀开吃😏！好不好吃试一下就知道了，简单省事营养丰富

菜谱创建时间：2021-02-04 00:19:55