宝宝辅食｜5分钟搞定的紫菜鲜虾面！厨房小白也能做！

作者： 童时哆味

面条是宝宝辅食里面最容易且又好吃的一种，今天的紫菜鲜虾面更是鲜掉眉毛！不加食用盐，即使是小宝宝也能够食用～ 另外我使用的面条是童时哆味的一周面，它含有17种食材，荤素搭配成7种口味～特别强化了钙铁锌！今天用的是三文鱼胡萝卜味的～

用料

• 面条 一小袋
• 紫菜 少许
• 鲜虾仁 2~3只
• 蛋黄 1个
• 牛油果油 1勺
• 黑芝麻核桃粉 1勺

宝宝辅食｜5分钟搞定的紫菜鲜虾面！厨房小白也能做！的做法步骤

步骤 1

紫菜提前泡水（10min即可）

步骤 2

将泡好的紫菜切碎

步骤 3

取出蛋黄，虾仁切丁，面条掰短（根据宝宝月龄判断需不需要处理）

步骤 4

虾仁焯水至变色捞出

步骤 5

冷水入锅，放入紫菜

步骤 6

水微沸加入面条

步骤 7

水沸腾倒入蛋黄，边倒边搅散！再加入虾仁🍤

步骤 8

煮至面条软烂即可出锅

步骤 9

出锅后淋上牛油果油（核桃油或者亚麻籽油都可以），撒上黑芝麻核桃粉～

宝宝辅食｜5分钟搞定的紫菜鲜虾面！厨房小白也能做！的小贴士

1. 这道菜在制作中没有用油，所以最后可以淋上辅食油来为宝宝添加健康脂肪！ 2. 这道菜没有添加食用盐，最后用核桃粉稍微调味了一下，比较适合低月龄宝宝～如果你家宝宝月龄比较大了，则可适量添加少许盐～

菜谱创建时间：2021-02-03 20:26:15