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无油无糖版香辣鸡翅的做法

无油无糖版香辣鸡翅

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作者: Lillian爱主妇
Lillian爱主妇
一盘香辣鸡翅,一瓶啤酒,闲暇惬意的时光竟在自己的掌勺之间。

用料

无油无糖版香辣鸡翅的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

所需用的调料

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡翅沿骨缝切开三段,翅的根部,翅的中段,翅小尖(煮汤用了),洗净备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烧一锅开水,下入鸡翅去除杂质,水开后捞出

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

清水洗干净

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

不粘锅內鸡翅铺平大火煎烙

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

至两面金黄

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在煎烙鸡翅的过程中将上面的所有调料调个酱汁

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

酱汁倒入鸡翅中并加入热水,水量盖过鸡翅

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大火烧开后改小火,保持开锅的状态,烧至汤汁一半时鸡翅翻一次面,让两面都入味,一直到汤汁收干

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成品图

无油无糖版香辣鸡翅的小贴士

1,如果是个头大些的鸡翅,可以在鸡翅两面划上两刀,以便入味。 2,喜欢辛辣的朋友可以在装盘后再撒入辣椒粉。

菜谱创建时间:2021-02-01 08:01:53
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