凉拌海带嫩苗

作者： 汤汤儿绿色果园

用料

• 海带苗1/3袋 200克
• 蒜 小半瓣
• 洋葱 半个
• 糖 10克
• 盐 4克
• 醋 2勺
• 蚝油 1勺
• 海鲜酱油 2勺
• 香油 1勺
• 小米辣 3个
• 白芝麻 10克

凉拌海带嫩苗的做法步骤

步骤 1

取海带嫩苗，清水浸泡15分钟。投水两遍去掉表面盐分，水开锅中焯水30s，30秒就可以了。

步骤 2

调料依次放入，不分先后，我爱吃辣，小米椒放的多

步骤 3

拌匀就可以了，我喜欢一次拌一袋，放冰箱里冷藏一晚再吃，海带苗的脆嫩酸爽，洋葱酸甜，真的巨好吃，根本不是海带能比的👍

菜谱创建时间：2021-01-31 21:13:40