冷水下锅牛肉块去血沫捞出直接放入高压锅,倒入所有调料搅拌均匀盖上高压盖大火上压后转小火保持高压20分钟,时间到手动泄压加入海带翻拌均匀如果感觉水少也可以适当放半米杯的水,盖上高压盖上压后转小火保持压力2分钟到时间手动泄压,搅拌均匀出锅即可,如果觉得汤多了可以大火收汁.
这个菜简单好做营养丰富,真真儿的是米饭杀手!喜欢的一起试试吧! 我用的德国silit压力锅非电压力锅,电压力锅需要适当增加时间。