西洋参玫瑰茶|补气提神|养血安神|

作者： 龙星期厨房

年底压力大，工作烦恼，熬夜加班，可以给自己泡一杯洋参玫瑰茶，补气提神，改善疲劳！ ✔️西洋参，具有滋阴补气，宁神益智及清热生津，降火消暑的双重功效。 古语云：“西洋参性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”，故补而不燥是西洋参的特别之处。 对于因阴虚而上火的人来说，喝西洋参水能滋阴降火。 所以经常喝西洋参泡水是不会导致上火的。

用料

• 西洋参 2克
• 红枣 17颗
• 玫瑰花 10朵
• 桂圆肉 4克
• 麦冬 4克

西洋参玫瑰茶|补气提神|养血安神|的做法步骤

步骤 1

准备用到的材料

步骤 2

洗净后，用开水冲泡即可

步骤 3

可以反复冲泡饮用

步骤 4

适合： 办公人士，精神压力大，熬夜加班疲惫，气虚体虚。 像我的话有时也会一起吃金力元海蚕片一起，主要自己气血不足，脸色不好，睡眠不好～这个男士女士都适用。

西洋参玫瑰茶|补气提神|养血安神|的小贴士

阴虚和阳虚的区别： 阴虚的时候就会出现相对的阳盛，如潮热、出汗、手脚心热，还有腰酸、失眠、健忘等。 阳虚表现就是阳的护卫功能不够，即温熏功能不够，会出现虚寒表现比如怕冷、手脚凉、大便溏泄、不成形等

菜谱创建时间：2021-01-28 09:54:21