准备所有调料。 肉:香肠切丁(可以用火腿肠,培根,猪肉,牛肉等各种肉类代替,都切成丁就好~) 根茎类:土豆切丁(可用胡萝卜玉米等代替,其实胡萝卜很好吃颜色也很好看,家里没剩了哈哈哈) 绿叶菜:菠菜焯水后切断(也可用其他小青菜) 蛋:搅拌好加少量盐 剩饭:最好煮稍微硬一点,过一晚最佳,我晚上用的中午的,也不影响~ 调料:葱蒜切丁
锅中放油,下香肠,土豆和蒜末翻炒。加一点点蒜很香,不能加多了。(如果用的没有味道的肉,这里需要调味,加点生抽也可以加一点老抽上个色,香肠因为有盐就不用加了。)
差不多炒好之后加米饭,用铲子把饭按散,一定要粒粒分明。
炒到锅中冒烟,饭彻底热了后倒入蛋液快速翻炒,这样蛋可以跟饭快速混合,迅速激发出香味。
继续炒到饭噼啪响放入菠菜和葱,加适量生抽翻炒片刻可出锅。
超级香的炒饭出锅啦!米饭粒粒分明,色泽金黄,一勺入口,味道丰富,口感也很有层次。
我这个法子也不用炒好配菜再盛出来,很简便,万能公式就是按食材的易熟程度来决定烹饪顺序,不管你用什么食材,按肉——根茎类——米饭——鸡蛋——叶菜的顺序下就好啦!