香酥藕片

作者： 千粟粟

莲藕可以祛除体内的热毒，降火除燥，生津止渴，具有安神镇静的作用 莲藕的营养价值丰富，凉血止血，适宜热病血症患者食用。莲藕中多种维生素和微量元素，尤其是铁、钙等元素，非常利于身体补气补血，增强免疫力，也特别适宜缺铁性贫血患者食用。

用料

• 莲藕 1段
• 孜然 2勺
• 熟芝麻 2勺
• 盐 1勺
• 味精 半勺
• 糖 半勺

香酥藕片的做法步骤

步骤 1

藕去皮洗净切成薄片

步骤 2

冲洗一遍，捞出控干水分！

步骤 3

起锅烧油，油热下入藕片，中火炸至金黄捞出！边炸边搅动！

步骤 4

调味料混合均匀备用

步骤 5

藕片炸好捞出，撒上调味料即可！香酥可口，非常好吃！

香酥藕片的小贴士

喜欢吃辣的可以加点辣椒面！

菜谱创建时间：2021-01-27 19:05:18