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经典六神汤
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作者:
绿豆鲨吃货
这是一款初夏秋冬都适合的汤,清润系列,男女老少都可以喝!
用料
海底椰
淮山药
沙参
玉竹
薏米
芡实
百合
经典六神汤的做法步骤
步骤 1
材料丰富
步骤 2
薏米性寒,孕妇禁止🚫食用,可以不放,寒体人群把薏米超热一下再浸泡
步骤 3
所有材料提前浸泡3小时,下锅,肉类飞水,炖1到1.5小时即可!
经典六神汤的小贴士
薏米不是个大的好哦,小粒更容易煲开花
菜谱创建时间:2021-01-26 15:44:58
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