九蒸九晒蜜炼黑芝麻丸

作者： 半夏食养

大名鼎鼎的九蒸九晒黑芝麻丸，补肾中的佼佼者 补肾能力超强，非普通黑芝麻所能及，掉头发，白头发，头发稀黄，腰膝酸软，耳聋耳鸣，心肾不交型失眠，效果都非常好 儿童补钙效果也非常好 孕妇也可以吃哦 做九蒸九晒黑芝麻丸，一次最快也需要十来天，如果遇上 天气经常不好，半个月甚至一个月能做好也是有可能的，除了有时间，还要有晒制场所，要求户外干净全天采光好

用料

• 黑芝麻 1000克
• 蜂蜜 330克

九蒸九晒蜜炼黑芝麻丸的做法步骤

步骤 1

芝麻清洗，浸泡，上蒸笼蒸透，水开后蒸制一小时左右，不要铺的太厚容易蒸不透 每蒸一次，晒一次，属于一蒸一晒，总共要进行九次

步骤 2

蒸透晒出来，多翻翻，不能晒出来就不管了，早上晒出来，下午拿回去，保证晒透

步骤 3

下午收芝麻都是要晒到咯嘣脆的

步骤 4

第二蒸二晒

步骤 5

第三蒸三晒

步骤 6

第四蒸四晒

步骤 7

第五蒸五晒

步骤 8

第六蒸六晒 看起来有点枯燥无聊哈，就是要一遍遍重复 蒸为阴，晒为阳，在一次次的蒸晒中，阴阳之气和合，补肾效果达到极致

步骤 9

第七蒸七晒

步骤 10

第八蒸八晒

步骤 11

第九蒸九晒，终于要大功告成了

步骤 12

九蒸九晒后的芝麻搓开颜色是黑褐色，普通芝麻是白色

步骤 13

炒制

步骤 14

打泥

步骤 15

打好后的芝麻丸，越细越好，越细越好吸收 打的够不够细，取决于您用的机器

步骤 16

炼蜜，蜂蜜煮开泡沫密集立马关火 不要质疑蜂蜜高温营养成分流失什么的，这里蜂蜜的作用就是可食用的调味剂，粘稠剂

步骤 17

芝麻泥和炼制好的蜂蜜混合

步骤 18

搓丸子就可以啦，10克一粒，香香甜甜非常好吃

步骤 19

我包了两层，一层油纸，一层锡箔纸

步骤 20

亮闪闪

步骤 21

装瓶完成，OK啦，常温放置，不要放冰箱，每天两粒，补肾很轻松

菜谱创建时间：2021-01-26 15:37:29