宝宝辅食版蓝莓酱

作者： 一一mamao

用料

• 蓝莓 50克

宝宝辅食版蓝莓酱的做法步骤

步骤 1

准备好蓝莓

步骤 2

放入淀粉水里浸泡10分钟去除农残和表面灰尘

步骤 3

冲洗几次，把脏东西洗干净

步骤 4

放入平底锅内用铲子把蓝莓按压出汁水

步骤 5

开中小火不断翻炒

步骤 6

炒到颜色变深，汁水粘稠，注意火候不要炒糊了

步骤 7

炒好后吧蓝莓皮过筛出来

步骤 8

1岁以上的宝宝可以省略此步

步骤 9

无添加的蓝莓酱放辅食盒里，冰箱冷藏保存2周内吃完

宝宝辅食版蓝莓酱的小贴士

①宝宝做辅食吃的不建议加糖 ②做好的蓝莓酱要密封冷藏保存 ③蓝莓要用淀粉清洗干净 ④小月龄宝宝吃的记得把皮过筛出来 ⑤蓝莓酱可以加到米粉里，可以做蒸糕，可以蘸米饼或者面包吃

菜谱创建时间：2021-01-25 14:04:47