补肾益阳汤

作者： ❤miu

杜仲具有补肾助阳、补肝肾、强筋骨、祛风湿、降压、安胎的功效。杜仲的树皮具有补肾助阳、补肝肾、强筋骨、祛风湿、降压、安胎等作用与功效。因此对于腰膝酸软、畏寒制冷、高血压、风湿痹痛具有一定疗效，尤其是现代社会中用于各种腰椎疾病、骨质疏松、骨关节疼痛、风湿痹痛，用杜仲来治疗或缓解效果都是非常好的。另外，杜仲还具有温养安胎的作用，尤其对于有宫寒的女性，经常使用杜仲能够保证祛宫寒，安全性是比较好的。 黑豆补血,养肾,抗氧化,降血脂,防癌。 两者一起炖汤具有滋阴补肾的功效

用料

• 杜仲 10克
• 黑豆 20克
• 淮山 10克
• 骨头 500克
• 姜片 适量
• 红枣 6颗
• 桂圆 适量

补肾益阳汤的做法步骤

步骤 1

准备食材，还可以加点巴戟

步骤 2

黑豆无油烘炒去寒气备用

步骤 3

将骨头汆水，把所有食材放入炖盅里，炖3小时即可。

步骤 4

这个汤同样适合经常坐办公室腰酸背痛的人喝。

菜谱创建时间：2021-01-25 11:20:33