莲子银耳冬果梨汤

作者： 夜妖魅姬

用料

• 冬果梨 3个
• 银耳 1大朵
• 莲子 1把
• 红枣 7颗
• 冰糖 3块

莲子银耳冬果梨汤的做法步骤

步骤 1

冬果梨洗净去皮、去核切块。

步骤 2

银耳提前泡发。

步骤 3

莲子提前泡好，去莲心。

步骤 4

红枣洗净备用。

步骤 5

将上述所有食材放锅里，加水，加入冰糖，高压锅压30分钟就好了（如果用汤锅水开后转小火慢炖3个小时）。

步骤 6

冬天喝碗冬果梨汤香甜、润肺，还滋养。

菜谱创建时间：2021-01-22 22:13:31