白菜切块,粉丝泡软,鳞虾仁温水投洗一下
锅热放少许油,放几个大料瓣
放入白菜、鳞虾仁翻炒,加一点盐
白菜八成熟时放入粉丝
淋一些蒸鱼豉油调味,锅如果比较干少加一点水,盖上锅盖,将粉丝焖软
出锅时加了点香菜末
给老人吃点菜可以多焖一会,菜软烂一点