减肥瘦身餐——凉拌银耳

作者： 阳光灿烂大CC

想保持身材，又喜欢吃凉拌菜，于是，我的饭桌上总会有各种凉拌菜～ 同好的小姐姐们快点看过来～！

用料

• 银耳 半朵
• 黄瓜 半根
• 盐
• 生抽
• 香醋
• 芝麻油
• 蚝油
• 辣椒油

减肥瘦身餐——凉拌银耳的做法步骤

步骤 1

适量银耳泡发，我用了半朵。水开后焯2分钟，断生即可捞出，过凉水备用。

步骤 2

半根黄瓜切丝，和银耳放到一个大碗里

步骤 3

加上适量的香醋、生抽、一丢丢盐、蚝油、芝麻油、辣椒油，拌匀就ok了～

菜谱创建时间：2021-01-21 18:58:35