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辣椒嫩炒鸡胸的做法

辣椒嫩炒鸡胸

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作者: Yran燕
Yran燕
又解锁一个鸡胸肉新吃法 嫩滑不柴还很下饭

用料

辣椒嫩炒鸡胸的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

豆豉提前用水泡一下去除苦味

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

青红辣椒去籽切滚刀块

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡胸肉逆纹路切厚片

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡胸肉放入腌肉料抓匀腌制半小时(最后放食用油)

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一定要腌制够半小时,不然不够嫩也不入味

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅起油,爆香蒜片和豆豉

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下入鸡胸肉快速翻炒至两面变色

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后倒入辣椒继续翻炒

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再调入一小勺老抽,适量盐和生抽,翻炒均匀即可

菜谱创建时间:2021-01-20 17:19:28
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