土豆切块,少许油下锅炒一下,加盐、花椒粉翻匀起锅,和虫草花一起放砂锅里,加水和土豆食材持平即可,少一点也行的。
牛肉切小片,加复制酱油(或生抽、老抽、一点糖),盐稍微多点,加葱姜水抓匀,加水淀粉,姜末,最后用一点油码好。
把米饭打散铺土豆上,放牛肉,现成的卤鹌鹑蛋,盖上盖子,放燃气灶上,大火烧一分钟,改小火闷几分钟,看见盖子上的排气孔排出直直的气流,就要注意听有噼啪的响声,或闻到有焦香即可关火,闷几分钟,可以用勺子从旁边刮一下有锅巴最好,没有可以再开火闷一下,不想吃太多的油,所以在闷前,没有额外在锅周围淋一点油,起锅前加点葱花香菜,牛肉很嫩,没有爆炒的技术要求高。
不拘于什么食材,家里有什么用什么,土豆可以炒,也可以不炒,不炒那就需要先调味,加油、盐,花椒粉,炒过的花椒粉更香,喜欢米饭重口味,也可以淋一点调味汁一起闷。用剩饭做非常快速,加一个汤,来碟泡菜就解决一餐,哈哈,暴露四川人了。