先拿一个锅烧水,然后再拿一个锅热油,煎个蛋(非必要步骤,但是煎蛋真的好吃)
煎蛋的同时准备配菜 用的是青辣椒和白玉菇 这时候水应该就沸腾了,年糕/面/鱼丸/甜不辣也可以放到锅里煮了
盛出来煎蛋,用煎蛋剩下的油炒一炒青辣椒和海鲜菇,放一点料酒。蘑菇炒出汁以后再放其他调料。今天放了点泡菜一起炒,因为味道够浓了就没放生抽番茄酱和小米辣
看着差不多了就把旁边煮的面/年糕捞出来一起炒两分钟左右
开恰
万能公式:主食(年糕/面)+蔬菜(一定要有青辣椒)+菌菇+配菜(香肠,鱼丸)+调味料(耗油,生抽,番茄酱,小米辣,黑胡椒,孜然,料酒)=肥宅快乐一餐