吃了年轻10年的甜品

作者： 麥芽糖4-22

燕窝炖苹果 功效：滋补养颜，减肥瘦身，排毒美颜，降血脂，调整肠胃，增强免疫力和抗病毒能力

用料

• 燕窝 1盏
• 苹果 半个
• 陈皮 1小片
• 水 80克

吃了年轻10年的甜品的做法步骤

步骤 1

燕窝一盏约4克，提前4小时泡发，苹果去皮去核切小块。

步骤 2

陈皮洗干净连同其他材料放炖盅，水量与材料持平炖40分钟。

步骤 3

成品图~~🤤🤤

步骤 4

细节图~~🥰🥰

吃了年轻10年的甜品的小贴士

①苹果本身有水份，水量不宜过多，刚好与材料持平就好。 ②如果爱吃甜的小朋友可以加3克冰糖或者出锅后➕蜂蜜。我吃得比较清淡，不放糖可以接受。

菜谱创建时间：2021-01-18 23:27:02