姜枣茶

作者： 本宫的柠檬

姜枣茶具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张，全身有温热感，具有强心作用。促进消化，增加肠蠕动，保护胃粘膜，对胃溃疡有明显抑制作用。 姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。对风湿性关节炎，腰肌劳损有较强的效果。此方可长期饮用。

用料

• 红枣 1斤
• 红糖 7两
• 姜 1斤
• 水 适量
• 枸杞 50克

姜枣茶的做法步骤

步骤 1

红枣去核，姜去皮，枸杞称好，姜切成小块，分别加入适量水，启动清洗功能，打成泥(打姜可以少放点水，打枣的话水要没过枣)枣和枸杞一起打就行

步骤 2

倒入锅中，加入一袋红糖

步骤 3

小火慢熬，熬制粘稠，要用硅胶铲不停搅拌，不然会蹦出来（约两小时)，放凉后装入容器内即可

步骤 4

每天上午用热水冲一杯喝，超养生

姜枣茶的小贴士

一定要上午喝，切记不要午饭后及晚上喝

菜谱创建时间：2021-01-18 20:33:55