鲜到鲜得的舟山带鱼
整整8条带鱼
2条带鱼,去内脏,洗干净,剪成段,沥干水分。葱姜蒜切小粒。再备一点葱花装饰用。
锅热后,倒入油,油热后(可以用筷子来测温,筷子插入后有密集泡泡就可以了)放入带鱼段。火不能大,慢慢煎,等一面变色后再翻面,防止带鱼段破碎。
煎至两面金黄,出锅。
调一个糖醋汁~
葱姜蒜爆香
放入煎好的带鱼
倒入糖醋汁,烧开后转小火焖煮10分钟左右。喜欢汤汁多一点可以多留一点。
出锅装盘,撒葱花。
再来一张!
下饭