核桃芝麻粉（宝宝辅食）

作者： 妖娆土豆泥

宝宝一岁以前吃辅食不能加盐糖等调味品，这个时候，核桃芝麻粉就该闪亮登场啦～ 店里卖的都好贵，那么一小瓶就要几十块钱，所以，还是自己动手丰衣足食吧😊

用料

• 黑芝麻 15克
• 核桃 30克

核桃芝麻粉（宝宝辅食）的做法步骤

步骤 1

芝麻我是买的现成的熟芝麻， 核桃大街上卖的普通核桃就可以，买回来自己用夹子剥的壳。哈哈，土豪朋友可以买剥好的核桃仁。

步骤 2

核桃放在锅里干炒一下，这样去皮就变得很轻松。 或者，可以用烤箱烤上两分钟，但是我觉得用烤箱不好控制，万一再烤焦了简直能把自己气si，干脆直接用锅

步骤 3

铛铛铛！这是去皮以后的核桃仁。 这一步真的太琐碎了.只能说，今天的耐心全给它了…

步骤 4

我是直接把核桃仁和芝麻放在研磨器里面，打了大概两分钟吧，就是这个样子了。 感觉打的不是很碎，又放在破壁机里打的，并没有什么改善，还是那样😳

步骤 5

放了一点在嘴里尝了尝，有种入嘴即化的感觉，给宝宝吃的时候也是混在辅食里，所以即使没有那么碎，也能接受啦。

核桃芝麻粉（宝宝辅食）的小贴士

芝麻打的久了容易出油，所以姐妹们做的时候放在破壁机里稍微一打就行。 自己买食材成本很低，制作的过程也不是多麻烦，有了吞金兽，处处都是花钱的地方，家里没矿，能省则省，所以能自己动手就自己动手咯。 而且，宝宝吃的东西，真的还是自己做了放心。

菜谱创建时间：2021-01-16 23:08:05