低脂饱腹奥利奥海盐全麦司康

作者： kunkun吃不胖

用料

• 全麦面粉 100g
• 泡打粉 3克
• 黄油 20克
• 盐 2克
• 牛奶 40克
• 全蛋液 20
• 代糖 10克
• 奥利奥 2块

低脂饱腹奥利奥海盐全麦司康的做法步骤

步骤 1

所需食材 如上图

步骤 2

全麦粉 盐代糖 泡打粉过筛混合

步骤 3

加入室温软化的黄油搅拌均匀

步骤 4

少量加入全蛋液和牛奶搅拌成絮状

步骤 5

奥利奥去掉利利 两片压碎的饼干碎加进去翻拌成团

步骤 6

整理一下成圆形上面插半片奥利奥 也可以不放

步骤 7

烤箱预热180度 烤18-25分钟 每个烤箱脾气不一样看自己的受热情况！

步骤 8

咸香适口一点都不甜，吃多了甜味奥利奥尝尝咸口的组合司康超好吃而且很饱腹，用的全麦粉低脂无糖款，减脂期也可以吃无压力

低脂饱腹奥利奥海盐全麦司康的小贴士

司康一定不要揉面不要捏的太紧！

菜谱创建时间：2021-01-14 18:06:07