小学生、上班族快手早餐——超简单的火腿煎蛋吐司

作者： ----楽楽----

作为一名小学生的妈妈，每天都很头疼孩子的早餐，既要有营养，又不能太单调。🤷‍♀️ 早晨的时间有多紧张，我相信很多妈妈都深有体会，尤其是在连大人都爬不出被窝的冬天。😅 在网上看到这个火腿煎蛋吐司，超级无敌简单的，食材也是每家都有的，不需要特别做准备，很适合我这种早晨分秒必争的小学生妈妈😄。 第一次做，也没有失手，不需要“技术含量”，哈哈哈～大家都可以尝试一下。😁

用料

• 全麦吐司 1片
• 鸡蛋 1个
• 火腿 适量
• 盐、胡椒粉（可根据口味添加） 适量
• 油 少许

小学生、上班族快手早餐——超简单的火腿煎蛋吐司的做法步骤

步骤 1

先将准备好的火腿切成合适大小的丁，备用。

步骤 2

吐司我选择了全麦吐司，健康又营养😄，在中间切出一块正方形，取出备用。

步骤 3

平底锅🍳中倒入少量油，把切好的全麦吐司框放入平底锅🍳中，煎一下之后即可打入鸡蛋🥚。

步骤 4

放入切好的火腿丁，因为给孩子吃，所以我放的火腿丁比较多😏。撒薄盐和黑胡椒粉（可根据自己口味选择黑胡椒粉）。 接着把之前切好的全麦吐司方块覆盖在上面，再翻面煎一下。（为了防止鸡蛋煎不熟，在煎的过程中可以用锅铲轻轻按压）

步骤 5

超级简单的火腿煎蛋吐司就搞定啦！是不是超级简单，超级方便，分分钟解决孩子的早餐😄。

步骤 6

根据自己的喜好，可以直接吃，也可以切一下，我女儿👧要求切开😄，这样看着更有食欲。女儿👧连着吃了两块，加上热牛奶🥛和橙子🍊，一顿营养又美味的早餐，nice！😄

小学生、上班族快手早餐——超简单的火腿煎蛋吐司的小贴士

看了之后是不是觉得超级简单，0基础的宝妈、上班族都能分分钟搞定的快手早餐😄。

菜谱创建时间：2021-01-14 07:55:33