11个月宝宝补锌手指食物之胡萝卜软饼

作者： 甜甜的苏吖

用心记录11个月小闺女的辅食

用料

• 面粉 5勺
• 胡萝卜 一小根
• 西兰花 一小朵
• 鸡蛋 1个
• 熟黑芝麻 少量

11个月宝宝补锌手指食物之胡萝卜软饼的做法步骤

步骤 1

准备好所有需要的食材

步骤 2

西兰花胡萝卜切小块煮熟

步骤 3

将煮熟的胡萝卜西兰花料理机打碎

步骤 4

不能吃蛋清的宝宝要将蛋清分离下

步骤 5

将胡萝卜西兰花蛋黄倒入面粉中

步骤 6

用滴水式慢慢加水搅拌成糊状

步骤 7

宝宝专用油如核桃油、亚麻籽油、橄榄油轻轻刷一层

步骤 8

开小火慢慢煎，不要太早翻避免碎掉

步骤 9

将补锌的胡萝卜软饼切成宝宝好拿的形状即可

11个月宝宝补锌手指食物之胡萝卜软饼的小贴士

我家闺女11个月就已经开始吃手指食物咯

菜谱创建时间：2021-01-13 07:42:05