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南瓜豆浆
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作者:
yy13514729922
南瓜和豆浆的植物纤维结合,可很好的帮助消化,降低胆固醇,实为减肥之良品。
用料
干黄豆,隔夜泡发
50克
南瓜,去皮切块
100克
纯净水
600克
南瓜豆浆的做法步骤
步骤 1
将南瓜、豆子和水放入主锅。
步骤 2
设置20分钟/100度/速度1,煮熟。
步骤 3
设置2分钟/速度10,打磨。
步骤 4
南瓜自带甜味,无需加糖,
步骤 5
无需过滤的无比顺滑的南瓜豆浆。
菜谱创建时间:2021-01-12 18:59:12
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