七物汤~补气血效果超好!

作者： 顾燕-2

图片六物加黑糖就是七物汤原料啦~简单粗暴有疗效!

用料

• 红枣 15颗
• 枸杞 50克
• 桂圆干 15颗
• 红豆 50克
• 黄芪 50克
• 黑糖 30克
• 生姜 1块

七物汤~补气血效果超好!的做法步骤

步骤 1

这次买的赤小豆好迷你~但也要先泡水，泡到软化发涨为止，生姜切片，除了枸杞最后放，其它食材一同下锅加清水炖

步骤 2

可以搭配一个煮鸡蛋吃~补气血不忘补蛋白质啊♥!

步骤 3

今天我配上刚做好的发面白馒头片~正好带去一点生姜的微微辛辣味，完美!

菜谱创建时间：2021-01-12 06:55:50