菠菜饼【营养健康！专治不爱吃蔬菜的神兽！】

作者： 吴理取闹闹

用料

• 鸡蛋 4个
• 菠菜 1把
• 面粉 2碗(根据自己的量)
• 火腿肠 1根(不放也行)
• 黑芝麻 2勺(不放也行)

菠菜饼【营养健康！专治不爱吃蔬菜的神兽！】的做法步骤

步骤 1

菠菜洗净，锅中加两勺盐，水开放入菠菜焯水！

步骤 2

焯水以后，凉水冲一下，控干水分备用！

步骤 3

盆中加入温水(个人感觉温水做的饼，更软，更适合孩子吃)加入盐两小勺化开，加入两小碗面粉，调成面糊，加入四颗鸡蛋，朝着一个方向搅拌均匀！

步骤 4

加入黑芝麻继续搅拌！

步骤 5

加入切好的菠菜，火腿肠！搅拌成糊状！

步骤 6

电饼铛加少许油，把面糊放进去，当当当，成型好了以后的菠菜饼做好了！

菠菜饼【营养健康！专治不爱吃蔬菜的神兽！】的小贴士

1·黑芝麻不放也行 2·因为孩子喜欢吃火腿肠，所以加了一根，可以不加 3·因为孩子不爱吃蔬菜，所以菠菜切的很小，挑不出来的那种😁 4·第一次做，孩子不爱吃蔬菜，孩子自己吃了半张饼！很满足，一起做起来给不爱吃蔬菜的神兽吃吧！

菜谱创建时间：2021-01-11 18:26:08