羊排两斤,在水里浸泡十分钟
在水龙头下搓洗几遍,直到羊肉发白,去除血水
小葱两棵切段,大蒜8瓣拍扁
孜然粒2瓷勺➕八角4颗➕香叶4片➕花椒10颗➕十三香1瓷勺➕盐半瓷勺 用搅拌机打成粉 或者装在保鲜袋里用擀面杖敲碎
打碎的香料粉加入两瓷勺料酒 做成腌肉酱汁
把腌肉酱汁和切好的葱蒜加入羊排,给它按摩一下 腌制一小时以上 腌肉的时候满厨房都是香气...
先把羊肉上粘着的香料用厨房纸擦一擦,也可以用刀背轻轻把它刮掉 香料如果残留太多的话容易烤糊
用锡纸把羊排包起来,烤箱预热400℉华氏度(大约200℃摄氏度),烤一个小时
准备一碗蜂蜜水🍯:一瓷勺蜂蜜➕两瓷勺温水 一小时后把羊排取出来,去掉锡纸,刷一层蜂蜜水,撒上孜然粒,烤箱改成450℉华氏度(230℃摄氏度),🔥继续烤10分钟
10分钟后羊排取出来,撒上辣椒面和白芝麻,再烤2分钟,烤出辣椒和芝麻的香味
出炉了!
音乐与美食皆不可负❤ 定居海外的音乐界小厨娘,关注我学习更多菜谱,持续更新 我们下期再见啦!
如果你买的羊排太厚,可以延长烤制时间噢