宝宝辅食(づ￣ ³￣)づ翡翠山药软饼

作者： 来吧吃饭啦

家有萌宝，就爱吃肉，不爱吃菜……蔬菜中的维生素，膳食纤维是肉类食物无法替代的，而且肉吃多了也容易便秘。怎么办呢？ 打成汁做成饼😏解决啦 建议10个月以上对食材不过敏的宝宝食用

用料

• 菠菜 3-4根
• 铁棍山药 15cm
• 鸡蛋 1个

宝宝辅食(づ￣ ³￣)づ翡翠山药软饼的做法步骤

步骤 1

山药蒸熟，菠菜焯水去草酸。凉凉后放入料理机，加入一个鸡蛋液，打成细腻的蔬菜泥

步骤 2

倒入裱花袋中，裱花袋剪一个小点的口

步骤 3

小火，将蔬菜泥挤入锅中，我手法不好，格子大了。格子小点更好看。

步骤 4

成品，粗细均匀不容易坏

步骤 5

格子太麻烦啦，还是烙饼吧😊加点芝士

宝宝辅食(づ￣ ³￣)づ翡翠山药软饼的小贴士

3岁内的宝宝如果可以接受原味食品，可以不加盐。 不满周岁的孩子不可以加盐，周岁以上的孩子每天盐摄入量不要高于2G

菜谱创建时间：2021-01-11 07:49:54