少糖健康茶饮--茶凍撞奶

作者： 董小姐的私厨

大宝想长高，戒了饮料和糖，虽然心痒难挠，终究还是做到了忍住不吃。 老母亲无意中看到了茶冻撞奶的方子，想着可以偶尔在家给她解解馋，少糖无添加的茶饮你也可以来一杯😀

用料

• 牛奶 适量
• 水 600克
• 冰糖 50克
• 柠檬片 厚切4片
• 红茶包 2包/共4克
• 白凉粉 24克

少糖健康茶饮--茶凍撞奶的做法步骤

步骤 1

1，水，柠檬，冰糖，红茶，煮开后再煮2分钟，闻到茶香关火焖5分钟

步骤 2

2，捞出材料

步骤 3

3，加入白凉粉搅拌均匀

步骤 4

4，开火煮开后再晾凉 5，把果冻状茶冻挖到杯子里，加入牛奶即可

少糖健康茶饮--茶凍撞奶的小贴士

喜欢吃冰的，晾凉后可以放入冰箱冷藏一个小时再加奶。 柠檬一定要去籽，就不会苦了。

菜谱创建时间：2021-01-10 12:55:44