客家土方:清热解毒凉茶【预防感冒/喉咙发炎/止咳化痰】

作者： 敏捷占卜师

最近疫情又开始严峻，特别害怕发烧咳嗽，天气冷吃火锅又多，所以时不时需要煮点凉茶喝喝，预防一下。 分享一下我们客家的土方凉茶，咳嗽的孩子吃药都不管用，奶奶煮这个凉茶一喝就好！

用料

• 水 克
• 狗肝菜 少量
• 竹壳菜 3-5根
• 金钱草 3根
• 车前草 1根
• 老虎耳 3根
• 野芋榔 8-10克
• 枇杷叶 适量

客家土方:清热解毒凉茶【预防感冒/喉咙发炎/止咳化痰】的做法步骤

步骤 1

狗肝菜一根，它的功效是清热解毒，去肝毒，但是只能少量使用，不能多放

步骤 2

竹壳菜，也是清热解毒

步骤 3

金钱草，利尿

步骤 4

车前草

步骤 5

老虎耳

步骤 6

野芋榔，这是奶奶自己晒的，功效主要是治疗感冒发烧，喉咙痛咳嗽等

步骤 7

枇杷叶，可以止咳化痰

步骤 8

所以材料放一起，加入适量冷水，大火煮开转小火，半小时左右可以喝了。 凉茶老少皆宜，我们家经常煮来喝，预防感冒咳嗽的效果很好。

菜谱创建时间：2021-01-09 23:45:50