羊排切块后冷水浸泡两小时,将血水泡出倒掉。
羊排用少许料酒、少许生抽、八角、葱段、姜片、盐、孜然粉腌制,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏3小时。
起锅烧油,把羊排过油炸至两面金黄,这一步是为了锁住羊排内部的水分,烤的时候不会干。
烤盘铺锡纸,倒一点点底油,把切好的洋葱铺好,把炸好的羊排摆上,撒盐和孜然粉,再盖上一层锡纸烤箱220度烤20分钟。掀开锡纸再烤五分钟,把羊排翻面撒孜然再烤五分钟。
烤好后摆盘撒上辣椒粉和香菜即可。