易做减脂午餐

作者： 我爱折耳根

用料

• 鸡胸肉 块
• 南瓜
• 豆腐
• 香菇
• 口蘑
• 青菜
• 荞麦面条和挂面
• 鸡胸肉

易做减脂午餐的做法步骤

步骤 1

所以东西，洗干净，切好

步骤 2

白水煮熟鸡胸肉

步骤 3

所有东西摆好在锅里，加热水，东古生抽，寿喜汁，烤肉粉料，煮到差不多了，捞出来，然后再煮面条

步骤 4

面条也捞出来，然后汤里加一勺辣椒油，融合好的汤汁加到我和老公碗里，孩子碗里可以再加点香油和醋，我的加醋，老公只要辣，三个人都满意又好吃的减脂午餐完成。

菜谱创建时间：2021-01-09 13:38:50