冰镇胡萝卜苹果汁

作者： 香菜遇萝卜

口味酸功效瘦身养颜。胡萝卜中的胡萝卜素，维生素a，钾，钙等成分能利膈宽肠。保护视力。苹果中的果胶，膳食纤维，维生素c，钾，苹果酸等成分。具有促进消化，降低胆固醇等功效。

用料

• 胡萝卜150克，柠檬50克苹果。200克，冰块适量。

冰镇胡萝卜苹果汁的做法步骤

步骤 1

胡萝卜去皮切小块，苹果切小块。柠檬汁挤出，放入榨汁机中。

步骤 2

加入凉开水。榨汁三十秒左右

步骤 3

倒入杯中，封保鲜膜，冰箱冷藏30分钟。取出后加冰块即可。

菜谱创建时间：2021-01-05 01:22:53