准备以上食材☝️ 将腌好的鸡胸肉,土豆,胡萝卜切成小块(要比平时更小一点❕)备用
鸡肉用海盐黑胡椒粉腌制一下更入味
将以上食材放入锅中煮熟
捞出后加入三勺咖喱酱拌匀,预热三明治机 吐司切边,将一片放进三明治机,舀几勺调好的馅料放置吐司上,注意不要沾到边边,这样不容易封边 关闭三明治机,等待三分钟
超低脂咖喱酱
打开之后满屋都是吐司包裹着咖喱的香气❕中间切开后就可以开吃啦👏是不是敲级简单!快点给自己的女朋友安排上