土豆🥔炖肉 番茄🍅炒蛋 蒸南瓜🎃 芹菜胡萝卜🥕炒肉 花菜 玉米🌽炖排骨 冬瓜
番茄🍅煨花菜 器具:铁锅锅。 备料:花菜泡盐水十分钟。 下锅:花菜-番茄🍅-水水-炒好的鲜虾提鲜-少许盐-小葱花。
虾米水蒸蛋 器具:电饭煲|和饭同蒸 注意:用凉开水! (生水会产生气泡影响口感)