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爱吃蔬菜的宝宝最可爱—菠菜虾肉粥的做法

爱吃蔬菜的宝宝最可爱—菠菜虾肉粥

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作者: 祁安麻麻
祁安麻麻
昨天吃的红薯小米粥,今天我们吃肉肉吧,菠菜虾肉粥,营养美味,宝宝爱吃,妈妈开心😁

用料

爱吃蔬菜的宝宝最可爱—菠菜虾肉粥的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先来一张全家福

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

马蹄洗净去皮,切碎备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

虾剥去外壳,开背去除虾线,用少量大葱、生姜、料酒腌制几分钟,去除腥味。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅内放适量小米和宝宝胚芽米,清水洗净,因为胚芽米不易煮软,先浸泡半小时。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

浸泡小米的时间可以处理菠菜,菠菜含有大量的草酸,用热水焯一下。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

焯好冷却后,切碎。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

虾肉清洗后剁碎备用

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开始熬粥啦,水开后,继续小火熬制

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入切碎的马蹄

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

粥熬制粘稠后,加入剁碎的虾肉

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入切碎的菠菜

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

快好了放一点自己做的香菇粉调味

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

滴入几滴核桃油,宝宝就可以开始吃啦!香香暖暖的虾仁粥,太好吃啦!

爱吃蔬菜的宝宝最可爱—菠菜虾肉粥的小贴士

一定要确定宝宝吃虾不会过敏哦

菜谱创建时间:2020-12-29 19:44:21
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