空气炸锅系列：辣烤胡萝卜🥕

作者： 种树的熊

听Postcast来的食谱。来自于某一期的Liz‘s healthy table 推荐这个podcast，里面还是有很多饮食的启发🥳https://podcasts.apple.com/hk/podcast/lizs-healthy-table/id279215207?l=en 正好家里有这些材料就用空气炸锅试一试，味道还不错😋

用料

• 胡萝卜🥕 2根
• 盐
• 黑胡椒
• 辣椒粉
• 是拉茶辣椒酱
• 各种香料随意（cumin 之类的都可以）
• 油

空气炸锅系列：辣烤胡萝卜🥕的做法步骤

步骤 1

胡萝卜切条，放上自己喜欢的spicy，是拉差辣椒酱是我的最爱😍喷油，放Air Flyer180度20-30分钟。

步骤 2

我也准备烤了些cauliflower😋

空气炸锅系列：辣烤胡萝卜🥕的小贴士

注意别烤焦了，还有香料也可以自己搭配。

菜谱创建时间：2020-12-29 17:28:05