养肾嘿嘿粥

作者： 崔ccccccc

这是在网络上看到的养肾黑粥。现在每天做一碗给爸爸喝~不知道有木有效果~~

用料

• 黑米 小把
• 黑豆 小把
• 黑芝麻 小把
• 百合
• 红枣
• 花生
• 冰糖

养肾嘿嘿粥的做法步骤

步骤 1

准备好所需材料~补肾最重要的看到图片焦点所在~就是黑米黑芝麻~我能说黑豆君刚好没了么……

步骤 2

然后把大家混合一起，在搅拌机里尽情的搅基吧~

步骤 3

最后加入少许水，冰糖熬成粥即可

菜谱创建时间：2012-09-10 15:17:02