冬笋羊肉菜椒洋葱烩饭（宝宝食谱）

作者： 贝妈辅食

宝宝因为蔬菜吃得少，最近长了口腔溃疡。结合宝宝爱吃主食和肉肉的特点，妈妈最近开发了很多的炒饭炒面烩饭食谱，宝宝还都挺喜欢的。

用料

• 洋葱 一小块
• 羊腿肉 30克
• 水果椒 半个
• 冬笋 一小块
• 宝宝酱油 适量
• 白胡椒粉 适量
• 米饭 适量
• 水 适量

冬笋羊肉菜椒洋葱烩饭（宝宝食谱）的做法步骤

步骤 1

这是p图之前的，也还不错，颜值党宝宝很喜欢。 1.羊腿肉切成肉末（不是剁成泥哦），用几滴宝宝酱油和少量白胡椒粉腌十分钟 2.冬笋处理好切片，焯水十分钟，冷水冲一下切成末 3.洋葱，水果椒分别切末 4.热锅凉油，放洋葱和菜椒炒出香味 5.放入腌好的羊肉和冬笋，大火快炒，炒到羊肉变色 6.加入米饭，翻炒均匀，倒入少量水，大约没过米饭的1/3（如果宝宝喜欢吃软的可以再加点水） 7.慢慢收汁，水收的差不多了装盘，然后撒点香葱点缀。

菜谱创建时间：2020-12-27 14:40:22