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减脂餐|番茄虾滑粉丝汤,汤鲜味美~的做法

减脂餐|番茄虾滑粉丝汤,汤鲜味美~

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作者: Rachei
Rachei
今日份减脂餐,汤汁超浓郁的番茄虾滑粉丝汤,太鲜美了,真的好好吃呐

用料

减脂餐|番茄虾滑粉丝汤,汤鲜味美~的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

虾处理干净剁成虾糜

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放一颗蛋清

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放适量料酒黑胡椒,在放一勺淀粉

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

顺着一个方向搅打上劲

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

番茄去皮切丁

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅少油倒入番茄炒出汁水

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入两碗清水

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放适量番茄酱

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下虾滑

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下粉丝

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放适量盐在煮一分钟至汤汁浓郁 这样就可以出锅啦,然后撒点葱花,开动开动~

减脂餐|番茄虾滑粉丝汤,汤鲜味美~的小贴士

虾糜搅打之后可以放冰箱冷藏一小时定型 粉丝提前泡热水

菜谱创建时间:2020-12-25 08:58:44
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