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[一人食减脂汤]西红柿肥牛汤好喝又营养的做法

[一人食减脂汤]西红柿肥牛汤好喝又营养

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不用叫我吃饭

用料

[一人食减脂汤]西红柿肥牛汤好喝又营养的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅内冷水,下肥牛绰熟,洗净备用,西红柿切小块,金针菇,香菜,洗净切好。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

少量油,下西红柿炒

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

待西红柿出汁变稠下番茄酱

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加适量水,一人食可以用自己的碗加一碗半水

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水开下金针菇,肥牛,肥牛焯完一定要洗净沫沫,加少量味极鲜,提味

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盖盖咕嘟咕嘟十来分钟,二十来分钟,更美味,出锅前加香菜,盐

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅,好喝,还减脂,打包,午饭get

菜谱创建时间:2020-12-24 09:25:08
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