鸡汁西蓝花+太太乐鲜鸡汁芝麻香油

作者： 碗里的卡夫卡

生活其实没有大事小事之分，所有事物都有着相同的价值。——奥斯卡·王尔德

用料

• 西兰花 1朵
• 鸡汁 1勺
• 油 适量

鸡汁西蓝花+太太乐鲜鸡汁芝麻香油的做法步骤

步骤 1

西蓝花洗净，切块，烧开水下几滴油，把西蓝花焯至断生，用冷水反复冲洗，沥去多余水分。

步骤 2

热锅，下适量油，下西蓝花稍微翻炒几下，下入一勺太太乐鲜鸡汁，再大火翻炒几下即可。

步骤 3

鲜香的鸡汁包裹着脆爽的西蓝花，好吃又健康。

鸡汁西蓝花+太太乐鲜鸡汁芝麻香油的小贴士

通过最简单的料理，既保留了食材的本味和营养价值又使其蓬荜生辉，我觉得这也是太太乐鲜鸡汁芝麻香油的本意吧。

菜谱创建时间：2020-12-23 15:26:44