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早餐鸡蛋饼的做法

早餐鸡蛋饼

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少吃零食多吃饭多睡觉
租房子图省事儿用的多功能锅,反复实验后,琢磨出最适合我家锅的配方。 一次性做n个鸡蛋饼,放在冰箱冷冻,解决一周早餐。 我比较能吃,早晨两个鸡蛋饼才会饱。没有选择加大配方做一个厚饼,是希望晚上饿肚子可以来一个饼填一填

用料

早餐鸡蛋饼的做法步骤

步骤 1

勺子是日常吃饭喝汤的瓷勺 面粉是菜市场随便买的 1.1.碗里加3平勺水 1.2.碗里加2平勺面粉 1.3.加一点盐和南德 1.4.搅拌均匀,少量面疙瘩可不管 1.5.加一个鸡蛋 1.6.加若干喜欢的蔬菜、配料 eg1:菠菜,菠菜需要先煮熟,挤压水分,切碎 eg2:火腿肠、葱等,提前切碎 当当当,得到一份鸡蛋饼液

步骤 2

2.1.锅里加油烧热。 补充1:我家多功能锅热的慢,需要先加油烧热,再准备鸡蛋饼液 补充2:锅烧热一点,鸡蛋饼不易粘锅 2.2.晃一晃,保证每个角落都有油 补充:油不能太多也不能太少,以沾满锅且有少量富裕为准 2.3.倒入鸡蛋饼液 补充:平底锅中间高四周低,倒鸡蛋饼液时从中间开始绕圈,如果没铺满,稍微晃一下锅,倾斜一下 2.4.盖锅盖 2.5.等待鸡蛋饼烧熟期间,准备下一份鸡蛋饼液,差不多鸡蛋饼液准备好了,鸡蛋饼也烧好了 2.6.鸡蛋饼烧的差不多,打开锅盖散热蒸汽。 补充:此时会发现鸡蛋饼中间有鼓起来的泡泡,不用担心,散一下热蒸汽泡泡就没了。 2.7.再烧一会,用筷子从边缘开始翘起鸡蛋饼,如果很容易翘起来,说明时机差不多了,给鸡蛋饼翻个面。 补充1:如果操作得当,鸡蛋饼很容易脱落,不粘锅。少量粘锅属于正常现象,大量粘锅绝对是操作不当。 补充2:如果大量粘锅,存在两种可能性,1.油太少没有铺满锅底2.锅不够热就倒入鸡蛋饼液3.烧的时间太短,鸡蛋饼没有熟 2.8.翻完面之后,晃锅,防黏。稍微等待大概30秒到一分钟。 补充1:此阶段可以盖锅盖,可以不盖锅盖。 补充2:此时鸡蛋饼差不多全了,只用把另一面稍微热一下,定型+保证熟 2.9.鸡蛋饼熟了,折叠出锅。 当当当,得到第一个鸡蛋饼,稍微晾一下放到保鲜袋里面

步骤 3

已经做完一个鸡蛋饼,到点油,热一下锅。 重复2.1和2.2步骤 倒入第二份鸡蛋液。 等待第二份鸡蛋液熟期间,准备第三份鸡蛋液。 循环往复。

早餐鸡蛋饼的小贴士

完了,感觉写的太复杂了,其实做鸡蛋饼很简单的,糊糊调好,倒进去,熟了,出锅。。。熟练了之后,大概五分钟完成一个,一次做一堆。

菜谱创建时间:2020-12-23 10:07:54
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