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超低碳水版司康|只要3步|有手就会做的做法

超低碳水版司康|只要3步|有手就会做

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作者: 抗糖小公主
抗糖小公主
生酮低碳人都来吧~糖尿病人也可以实现面点自由了~原料只有鸡蛋和面粉和司康!混匀分块就完事了!杏仁粉热量高,油脂高,不需要再加任何油,很顶饿,一小个碳水仅1g多!还搭配了椰子面粉,自带香甜,不用加糖,纯天然的蛋香和椰香,太棒啦!

用料

超低碳水版司康|只要3步|有手就会做的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

2个全鸡蛋(净重75g)打散,倒入配料表里的3种粉,混合均匀揉团。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

揉好的面团分成小块,再滚一层蛋液,烤出来表皮会更香更脆~划上几刀更好看~

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤箱180℃,25分钟就完成啦!

超低碳水版司康|只要3步|有手就会做的小贴士

真的完全没有难度~ 1.再强烈推荐一下,切块以后裹一层蛋液哦,表面会更酥脆。 2.个人觉得冷了更好吃嘻嘻。 3.每个品牌的面粉吸水性不一,可以多预留些鸡蛋液,如果感觉面团干的话再加。

菜谱创建时间:2020-12-19 17:38:46
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