莲子芡实薏苡仁皂角米豆浆，加入皂角米打浆，口感超好，应该叫糊，像小时候吃的芝麻糊。

作者： 艳云_omir

为了补《山药芡实薏苡仁莲子骨头汤》的照片，又泡发了，泡的时候翻柜子，把皂角米，黄豆也加入泡，第二天打成豆浆当早餐吧，于是就有这糊糊，营养美味。正好做了山药汤圆，加入里面，就着古早蛋糕，美味的早餐。

用料

• 莲子 一小抓
• 芡实 一小抓
• 薏苡仁 一小抓
• 皂角米 小小抓
• 黄豆 一小抓
• 红糖 两小块

莲子芡实薏苡仁皂角米豆浆，加入皂角米打浆，口感超好，应该叫糊，像小时候吃的芝麻糊。的做法步骤

步骤 1

所有材料洗净，泡发一晚上，第二天一早高压锅煮熟。透明的就是皂角米，泡发率很高。

步骤 2

汤滤出来，将煮熟的材料放入料理机，加两小块红糖，打成糊，打的时候会越打越粘稠，把滤出来的汤分次加入料理机。水份少是为了打的更细腻。

步骤 3

成品出来了，口感超好，像小时候喝芝麻糊。

步骤 4

加入山药汤圆里也好吃。

步骤 5

美味的早餐

菜谱创建时间：2020-12-18 17:46:50